Просмотрено
Рубрика: Еда

Как разные продукты влияют на наше настроение?

Как разные продукты влияют на наше настроение?

Еда и настроение находятся в прямой зависимости. Различные продукты питания влияют не только на нашу талию, но и на наше настроение, и наоборот – наше настроение влияет на наш выбор пищи. В частности, тип пищи, которую мы выбираем для потребления каждый день, взаимодействует с процессами в нашем мозгу и последствиями, которые мы можем видеть по тому, как мы себя чувствуем. Возможно, вы думаете, что кружка кофе утром дает вам энергию и так много, но на самом деле она оказывает более…

Читать Читать